Ahhoz, hogy sokáig szép és fiatal maradj, valamint egészséged érdekében is fontos a pihentető és minőségi alvás. Ha nem alszunk eleget, romlik koncentrációs képességünk, kevésbé tudunk odafigyelni bármire is, ráadásul immunrendszerünk is legyengül és könnyebben kaphatunk el betegségeket.
A kert ébred, vagyis ideje elkezdeni az ültetést, a metszést és a virágágyások előkészítését, hogy mikor elkezdenek nyílni a virágok, a kerted már készen álljon!
Blogunkban számos olyan témával találkozhatsz, amelyek a divat és a szépségápolás körül forognak. A legújabb trendekről olvashatsz, valamint szépségápolási tippeket és trükköket is megtudhatsz, amelyek segítenek abban, hogy mindig csinos és ápolt legyél.
A smink- és frizuraötletek mellett számos olyan cikket találsz, amelyekben a divat és a szépségápolás kapcsolatáról olvashatsz. Megtudhatod, hogy milyen színek illenek hozzád, melyek a legújabb színtrendek, és milyen stílusokat érdemes kipróbálnod.
A divat és a szépségápolás kapcsolatáról szóló cikkeinkben azt is megtudhatod, hogy milyen sminket érdemes viselni adott eseményekre, és hogyan alakítsd át a frizurádat, hogy az alkalomhoz illő legyen.
Cikkeink számos olyan témát érintenek, amelyekkel a nők nap mint nap találkoznak, mint például a smink, a frizura, a szépségápolás, a divat, a kombinálás és még sok más.
Bőrápolás során nem csak a kezünkre és az arcunkra kell figyelni, hanem egész testünkre is. Lehet, hogy a kezünk és arcunk jobban ki van téve a téli időjárásnak, emiatt könnyebben kiszárad, de a forró zuhanyzások testünk többi részét is ugyan úgy szárítja!
Te is régóta tervezgeted, hogy esélyt adnál a jógának és egyszer kipróbálnád? Sőt, szeretnéd bevezetni a mindennapi rutinodba is? Ez szuperül hangzik, ugyanis a jóga fizikai és mentális egészségügyi előnyöket kínál minden korosztály számára!
A kollagén egy olyan fehérje, amely a test kötőszöveteiben található.
Ez az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, és létfontosságú szerepet játszik bőrünk, hajunk, körmeink és ízületeink szerkezetének és épségének fenntarthatóságában.
A kollagén más szövetek, például az erek, az izmok és az ínak alapvető alkotóeleme is.
Közeledünk az adventi időszak végéhez és lassan beköszönt az ünnep. A legtöbb nő ilyenkor fokozott figyelmet fordít a megjelenésére és igyekszik a maximumot kihozni külsejéből. Ezért a karácsonyi készülődés egyik legfontosabb része a tökéletes smink kiválasztása mellett az, hogy milyen legyen a frizuránk.
Mi is az a goji, vagy ahogy gyakran ejtik, godzsi bogyó? Valóban egy superfood, azaz, egy különleges, funkcionális élelmiszer? mit tudtak az ős Kínában, hogy oly gyakran használták? És mi köze lehet a divatos ruhákhoz? ezekre a kérdésekre keressük a választ a gojival kapcsolatban.
Az ősz az év tökéletes időszaka a családi aktivitásokra. Néha már melegebb ruhában, a gyerekek mindenben megtalálják a sajátos jellegzetességeket, az illatokban,, ízekben, látnivalókban, és tevékenységeket társítanak minden évszakhoz. Együtt lenni jó.
Itt az ősz, amikor elkezd lehűlni a levegő, vagyis egyre kevésbé van kedvünk kimozdulni, főleg ha sportról van szó. A szeszélyes időjárásról nem is beszélve, hol esik, hol fúj, hol egyszerre mindkettő, hol meleg és párás a levegő, de egyik sem ideális a kinti sportoláshoz.
Ahogy a ruhákban, úgy a cipőkben is érdemes követni a divatot, hiszen az is öltözködésünk egyik alapfelszerelése, és nem mindegy, mit mivel veszünk fel, 2022-ben, vagy 2023 elején is Igaz, hogy manapság már szinte mindent mindennel is lehet hordani, de azért vannak még olyan határok, amiket nem elegáns átlépni, főleg a divat szempontjából.
Előző cikkünkben olvashattál az idei őszi trendekről, most pedig szeretnénk bemutatni saját őszi készletünket! Mindenki az új trendekre, színekre, anyagokra vágyik - gyere, olvasd el, mit ajánlunk neked ebben aszép évszakban:
Bár még szépen süt a Nap, egyre jobban csökken a hőmérséklet nap közben, éjszaka pedig már egyáltalán nem beszélhetünk kellemes őszi estékről. Ugyan még viselhetjük a nyári darabokat némileg jobban ráöltözve, de már kezdhetjük előszedni a melegebb készletünket!
Édesszájú vagy, minden ebéd után hiányzik valami desszert, amivel megkoronázhatod az étkezést, de nyáron egyszerűen nem bírod, ha valami a nagyon édes?
Vannak alternatív megoldások, melyek minden követelménynek megfelelnek, és még finomak is! Lássuk is ezeket:
5+1 könnyen elkészíthető nyári frizura. Nyáron is lényeges, hogy egyéniségünkhöz, hangulatunkhoz, akár egy alkalomhoz megfelelő, hozzánk illő hajviseletünk legyen. Ehhez számtalan tanács, praktika, tipp áll rendelkezésünkre, és előbb utóbb kialakul ideális hajviseletünk. Hogyan válasszunk, esetleg változtassunk ezen a legforróbb évszakban?
Előző cikkünkben arról írtunk, hogyan tartsd meg bikini formádat tartósan. Olvastad már?
Ha sikerült megvalósítani a célodat, és elérted az álomalakod a bikini szezonra, akkor ne engedd, hogy a nyár végére úgy tűnjön a semmiért küzdöttél! Tudjuk, finomak a jégkrémek és a hűsítő finomságok. de nem kell láda számra enni őket csak azért, mert nyár van és mert elégedett vagy a kinézeteddel, szóval „nem kell vigyáznod”!
Nyáron mi a legnépszerűbb családi program? Egyértelműen a strandra járás!
A nagy hőségben nem is vágyunk másra, minthogy lehűtsük felhevített testünket, és élvezzük a napocska melegét anélkül, hogy izzadva kellene elviselnünk a sugarait.
Tudjuk, hogy csak jót szeretnél kutyuskádnak azzal, hogy adsz neki is az ételedből, főleg mikor óriási, könyörgő szemekkel ül melletted, hogy elcsórjon egy falatot.
De ezzel csak megbetegíted!
A kutyáknak nem olyan az emésztésük, mint az embereknek, sok anyag, ami nekünk meg sem kottyan, számukra akár halálos is lehet! Mivel sokan nincsenek tisztában ezekkel az anyagokkal - de miért is lennének, hisz nem mindenki állatorvos -, viszont éppen ezért kerüljük el kutyánk etetést a saját ételünkkel! Ki fogja bírni, hogy nem kap belőle, és ezzel az életét mentjük meg.
Nyáron szeretünk kicsit színesebben, lengébben, talán extravagánsabban is öltözködni, mondván, hogy ebben a nagy melegben úgysem kell sok anyag, amibe csak jobban belemelegszünk!
A téli ruhatárat mindig nagy öröm lecserélni a kisebb és vékonyabb darabokra. Több hely lesz hírtelen a szekrényben, még akkor is, ha darabszámra a nyári készletünk meghaladja a téliek számát. Ez viszont azt is jelenti, hogy több hely lesz az új nyári ruhák számára!
Egy nőnek minden eshetőségre fel kell készülnie, vagy inkább szeretnek felkészülten a dolgok elébe menni. Náluk nincs olyan, hogy vészhelyzet, mert mindenre van egy kis trükk a tarsolyukban.
Láttad a Hermione táskáját a Harry Potter és a Halál ereklyéi első részében? Minden nő azt kívánja, bárcsak létezne ilyen táska, mert akkor nem lenne olyan szituáció, ahova felkészületlenül érkeznének!
Napjainkban nagyon sokan tartoznak a rendszeres kávéfogyasztók körébe. Addig el sem indul a nap, amíg le nem csúszik az első adag, friss, forró kávé, de a nap során is vannak, akik többször nyúlnak a pohár után.
Sokaknak egy rutin társul a kávézás mellé, például munka előtt, a teraszon üldögélve, a napi híreket olvasgatva fogyasztják el az első kávét, még jóval indulás előtt, sokan egy cigi mellett isszák meg, de olyanok is vannak, akiknek reggelente az első utuk egy közeli, vagy útba eső kávézóba vezet, ahol megveszik a kezdeti koffein adagjukat.
A sok és intenzív napsütés ellen a legjobban napszemüveggel lehet védekezni, főleg ha a szemed érzékenyebb is az erős fényre, mint az átlag.
Mi már megszoktuk, hogy ehhez a módszerhez nyúlunk, de mi van akkor, ha gyermekünk szeretne magának napszemüveget? Engedjük meg neki? Vagy úgy is csak összetörné?
Amerikai kutatások szerint az UV sugárzás a 18 év alatti gyerekekre van leginkább káros hatással. Szervezetük a káros sugarakat 80%-ban nyeli el, ezért már fiatalon el kell kezdeni védekezni ellene, és most nem csak a bőrt érintő védekezésekre gondolunk!
Neked is nehéz megállni, hogy ne csipegess, mikor a család jégkrémet vagy sütit eszik? Nem egyszerű a fogyókúrázók élete, hiszen ahhoz, hogy ne csak gyors, de tartós eredményt érj el, ki kell vonni a cukrot a képletből. Viszont azt nagyon fontos megjegyezni, hogy a tartós eredményhez nem elég az időszakos fogyókúra, hanem életmódváltás szükséges!
Ijesztően hangzik, főleg ha ez a cukortól való örök búcsút jelentené. Akkor nem ehetek többet jégkrémet? Vagy egy finom süteményt? És a szülinapi torta? – jönnek a kétségbeesett kérdések. De ne aggódj, nem kell örökre száműzni az édességeket és finomságokat a repertoárodból, csak csökkenteni a mennyiségét, és egészséges verziókkal helyettesíteni őket!
Ehhez hoztunk nektek pár ötletet, mivel tudod kielégíteni édesség hiányodat, desszert utáni vágyadat az étkezések után, vagy a nasizást két étkezés között:
A Húsvét közeledtével minden háztartásban egyre nagyobb a sürgés-forgás. Készülnek a húsvéti ételek: a szokásos sonka, kalács és sárgatúró, sütemények, hidegtálak, stb., zajlik a tojásfestés, az ovikban a gyerekek tanulják a locsolóverseket, és tavaszi díszbe öltözik a lakás is!
Hagyományos díszítés ilyenkor a barkaág, rá lógatott festett tojásokkal. Szinte nincs olyan ház, ahol a barka valamilyen formában ne jelenne meg!
Ha már a hagyományokról esett szó, te ismered a Nagyhét, a Húsvéti Szent Háromnap szokásait?
Előző cikkünkben már volt szó róla, hogy ahogy öregszünk, egyre több mindenre kell figyelnünk. Többek között a kollagén termelésünk csökken, amit viszont kollagént tartalmazó táplálék kiegészítőkkel könnyedén tudunk pótolni. Erről részletesebben előző cikkünkben olvashatsz: Miért jó a kollagén?
Néhány praktikával fiatalon tarthatod magad! Többek között ebben segít a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás és a megfelelő vitaminok pótlása is.
Ismered a lengyel márkát, az O LA VOGA kollekció darabjait?
Ha nem hallottál még róla, akkor most megtekintheted ennek a lengyel márkának nemcsak a minőségi hozzáértését, de egyedi, folyamatosan megújuló kollekcióját is!
Számunkra a minőség az első! Divatos ruháink nem csak az aktuális trendekhez alkalmazkodnak, de kényelmesek is! Viseld akár egy alapdarabunkat, sportruházatunkat vagy O LA VOGA kollekciónk egy darabját, és egész nap komfortosan fogod magad érezni benne!
